Manavi | NavaTelangana Salutes the Women

ఆమె అవని ఆకాశం నిండైన ఆత్మగౌరవ గీతిక ఎగిసిపడే స్వేచ్ఛాపతాక

Latest

fhm-snake

చిన్నారులు

ఏడిస్తే మరింత ఏడిపిస్తారు

Wed 19 Sep 03:54:45.596167 2018

వెక్కిరించడం, హేళన చెయ్యటం, బెదిరించడటం ఒక రకంగా చెప్పాలంటే టీజింగ్‌ అనుకోండి. ఈ టీజింగ్‌కి గురి అవుతున్న పిల్లలు మానసికంగా కుంగిపోతారు. రకరకాల ఆలోచనలతో వారి మనసు ఆందోళన చెందుతుంది. అయితే ఘర్షణలు, అభిప్రాయ భేదాలు అన్ని చోట్లా ఉండేవే. అలాంటి వాటి నుంచి పిల్లలు త్వరగా బయట పడేలా తల్లిదండ్రులు ప్రయత్నిం

fhm-snake

న్యాయ సలహాలు

సంసారానికి పనికి రాకపోతే..!

Wed 19 Sep 03:54:55.188548 2018

ప్రశ్న : మేడమ్‌, మా తల్లిదండ్రులకు మేం ఇద్దరం అమ్మాయిలం. నాన్న రిటైర్డ్‌ అయ్యినప్పుడు వచ్చిన డబ్బులతో నాకు పెండ్లి చేశారు. మంచి సంబంధం, అబ్బాయికి మంచి ఉద్యోగం అని వారు దాచుకున్న డబ్బులన్నీ పెట్టి నా పెండ్లి చేశారు. కట్నం రూపంలో ఇచ్చిన దానికంటే ఎక్కువగా పెండ్లి కోసం ఖర్చు చేయించారు. 20లక్షల రూపాయాలు

fhm-snake

డబ్బు - పొదుపు

ఇంట్లోనే సబ్బు తయారీ

Wed 19 Sep 03:55:07.06018 2018

కలబంద వల్ల చర్మానికి ఎన్నో ప్రయోజనాలు కలుగుతాయని మనందరికీ తెలిసిన విషయమే. అయితే కలబంద సబ్బును ఎప్పుడైనా వాడారా? మార్కెట్లో లభించే ఖరీదైన సబ్బులకు బదులు కలబంద సబ్బును వాడితే మరెన్నో లాభాలు. మరి ఈ కలబంద సోపును భయట మార్కెట్లో కాకుండా మన ఇంట్లోనే స్వయంగా తయారు చేసుకోవచ్చు. ఆ వివరాల గురించి ఇప్పుడు

fhm-snake

అందం

దేనికైనా ఓ పద్ధ్దతుంది

Wed 19 Sep 03:55:44.776517 2018

ఆరోగ్యకరమైన, కాంతివంతమైన కేశాలకోసం నూనే రాయడం తప్పనిసరి. అయితే నూనే రాసే పద్ధతుల వల్ల కూడా కొన్ని సమస్యలు తలెత్తే అవకాశం ఉంది. అవేంటంటే... దురుసుగా రుద్దడం: వెంట్రుకలు చాల సున్నితమైనవి. అతిగా రుద్దడం వలన తెగిపోయి

fhm-snake

ఆరోగ్యం

ఈ సూచనలు పాటించండి

Wed 19 Sep 03:55:56.749572 2018

తల్లి కావడమంటే స్త్రీకి మరో జన్మలాంటిది. ఎంత కష్టాన్నైనా బిడ్డకోసం భరిస్తుంది. అయితే ప్రస్తుత వాతావరణ పరిస్థితుల రీత్యా అత్యంత సహజంగా జరిగే గర్భధారణ అత్యంత క్లిష్టంగా మారిపోయింది. ఎన్ని మందులు వాడినా సమస్యకు పరిష్కారం దొరకడం లేదు. మీరు త్వరగా గర్భం దాల్చాలనుకుంటున్నారా?

fhm-snake

ఫ్యాషన్‌

నడిచే పూలవనం

Tue 18 Sep 03:31:28.211457 2018

పూలు కురులకే కాదు... చీరలకు కూడా ఎంత అందాన్ని తెచ్చి పెట్టాయో చూడండీ... ప్రతి సారీ హెవీ డిజైన్‌ చీరలు కట్టీ కట్టీ బోరుకొట్టిందా..? లైట్‌ వెయిట్‌ సింపుల్‌ డిజైన్‌ ఉండే చీరలను మీ మనసు కోరుకుంటుందా... అయితే మీకు ఈ అందమైన పూలు పరిచిన చీరలు మంచి ఛాయిస్‌.

fhm-snake

ఆరోగ్యం

కారణాలు ఇవే...

Tue 18 Sep 03:31:36.930576 2018

మాతృత్వం స్త్రీకి ఓ అద్భుతమైన అనుభవం. తల్లి అయిన దగ్గర నుందీ ఆ బిడ్డ రూపాన్ని ఊహించుకుంటూ ప్రసవ వేదనకు సైతం సంసిధ్ధమవుతుంది. కానీ బిడ్డ గురించి ఎన్నో కలలు కంటున్న ఆతల్లికి అవే కల్లలవుతాయని తెలిసినప్పుడు ఆ బాధ వర్ణనాతీతం. ప్రస్తుత పరిస్థితుల్లో గర్భ ధారణ ఎంత సహజంగా జరుగుతుందో అంతే సహజంగా కొన్ని కారణా

fhm-snake

గృహాలంకరణ

జాగ్రత్త చేసుకోండి

Tue 18 Sep 03:31:45.744045 2018

మన ఇల్లు.. మన వ్యక్తిత్వాన్ని ప్రతిబింబిస్తుంది.కాబట్టి మన స్టైల్‌ కి అనుగు ణంగా ఇంటిని అలంకరించేందుకు చాలా సమయాన్ని తీసుకుంటాం. ఇంటిని ఎల్లప్పుడూ అందంగా తీర్చిదిద్దేందుకు అన్ని విధాలుగా ప్రయ త్నిస్తాం. కానీ కొన్నిసార్లు వాతావరణం అందుకు అనుకూలించకపోవచ్చు. వర్షాలు ఇంటి ఇంటీరియల్‌ డెకరేషన్ను పాడుచేస్త

fhm-snake

అందం

జిడ్డు చర్మానికి...

Tue 18 Sep 03:31:54.209825 2018

పొడి చర్మం ఉన్న వారికి ఎటువంటి సమస్యలు ఉంటాయో, అలానే జిడ్డు చర్మం ఉన్న వారు కూడా చాలా రకాలా సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నారు. చర్మం నుండి అధిక జిడ్డు స్రవించడం వలన మొటిమల సమస్య కూడా ఎక్కువగా ఉంటుంది. వీటి నుండి బయటపడటానికి చాలామంది క్రీములను, మాయిశ్చరైజర్లు, ఇతర సౌందర్య క్రీములను ప్రయత్నిస్తుంటారు.

fhm-snake

ఆరోగ్యం

నీళ్ళకు బదులు పాలు

Tue 18 Sep 03:32:02.516769 2018

అల్పాహారంలో కోడిగుడ్డు, తృణధాన్యాలు తీసుకుంటే ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేకూరుతుంది. తద్వారా మధుమేహం, ఒబీసీటీ సమస్య ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. అలాగే ఉదయం అల్పాహారం సమయంలో పాలు తాగితే మధుమేహం టైప్‌ 2 రోగులకు మంచిదని పరిశోధనలో

fhm-snake

ఆరోగ్యం

మోతాదుకు మించి.. ?

Sun 16 Sep 05:46:14.905487 2018

ఉదయం నిద్రలేస్తూనే గోరువెచ్చని నీటిలోకి నిమ్మరసం, తేనె కలుపుకుని తాగితే మంచిదని అందరికి తెలుసు. కాని దేనికి ఎంత వరకు ప్రాధాన్యం ఇవ్వాలో, ఎలా తాగాలో చాలామందికి తెలియదు.

fhm-snake

అందం

సులువుగా పోవాలంటే...

Sun 16 Sep 05:46:25.905354 2018

ప్రతి రోజూ రెండు పూటలా స్నానం, ముఖానికి సబ్బు, చర్మం కాంతివంతంగా కనిపించడానికి ఓ మాయిశ్చరైజర్‌... ఈ జాగ్రత్తలు తీసుకుంటే చాలనుకుంటారు చాలామంది మహిళలు. వీటితోపాటు చర్మసంరక్షణలో భాగంగా చేయాల్సిన పని ఒకటుంది.! ఆ పనే మృతకణాలు తొలగించుకోవడం. అవును... వాటిని ఎప్పటికప్పుడు తొలగించుకోకపోతే చర్మం నిర్జీవంగా,

fhm-snake

ఫ్యాషన్‌

రంగుల కలయిక...

Sun 16 Sep 05:46:43.69037 2018

తెల్లటి కాగితంపై చిన్ని చిన్ని చేతి గుర్తులు ఎంత చూడముచ్చటగా ఉంటాయో కదా! మరీ ఆ గుర్తులను ఫొటో ఫ్రేమ్‌లో అమర్చి గోడలకు తగిలిస్తే వాటి అందం మరింత రెట్టింపు అవుతుంది. అలా కాగితంతో చేసిన చేతి గుర్తులు చిన్ననాటి జ్ఞాపకాలు మాత్రమే కాదు. ఆ తీపి అనుభూతులు

fhm-snake

ఐద్వా అదాలత్‌

చావు పరిష్కారం కాదు

Sat 15 Sep 04:03:03.433488 2018

స్వప్న ఆ ఇంటికి పెద్ద కూతురు. ఈమె తర్వాత ఇంకా ఇద్దరు ఆడపిల్లలు. తండ్రి ఇల్లు పట్టించుకోడు. ఎప్పుడూ తాగుతూనే ఉంటాడు. లోక జ్ఞానం తెలియని తల్లి. భర్త ఎంత హింసించినా నోరు తెరిచి ఒక్క మాట కూడా ఎదురు మాట్లాడదు. ప్రస్తుతం స్వప్న ఆ ఇంటికి దిక్కు. కష్టపడి డిగ్రీ పూర్తి చేసింది. ఉద్యోగం చేస్తూ కుటుంబాన్ని పోష

fhm-snake

ఆరోగ్యం

ఆలస్యంగా తింటే విషమే...

Sat 15 Sep 04:03:14.217628 2018

ఎవరైనా అర్ధరాత్రి తిండి తింటుంటే 'దెయ్యం తిండి తినటం మంచిది కాదు' అంటారు పెద్దలు. నిజమే.. వేళాపాలా లేకుండా ఆహారం తింటే అనారోగ్యం బారిన పడతారనే ఉద్దేశంతో చెబుతుంటారిలా. నగరాల్లో ఎక్కువగా రాత్రి పది దాటిన తర్వాత కూడా ఫ్రిజ్‌లో నిల్వ ఉంచిన ఆహారం, స్నాక్స్‌

Popular