Manavi | NavaTelangana's Salutes the Women

ఆమె అవని ఆకాశం నిండైన ఆత్మగౌరవ గీతిక ఎగిసిపడే స్వేచ్ఛాపతాక

Latest

fhm-snake

వంటలు - చిట్కాలు

రక్తహీనత తగ్గించే ఆహారం

Mon 16 Sep 03:21:22.690231 2019

శరీరానికి అవసరమైన మేరకు పోషకాలు తీసుకుంటేనే ఆరోగ్యం సక్రమంగా ఉంటుంది. ఏవి లోపించినా ఏదో ఒక అనారోగ్యంతో ఇబ్బంది పడక తప్పదు. ముఖ్యంగా పోషకాల లోపం దీర్ఘకాలం

fhm-snake

వంటలు - చిట్కాలు

నువ్వుల బలం..

Thu 12 Sep 02:00:53.325318 2019

నువ్వులు... ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు. వేడి అని చాలామంది వీటిని ఉపయోగించరు కానీ.. నువ్వుల్లో క్యాల్షియం అధికంగా ఉంటుంది. అందుకే.. పాలకు ప్రత్యామ్నాయంగా

Popular

Manavi

fhm-snake

వంటలు - చిట్కాలు

అవెన్‌ శుభ్రం చేస్తున్నారా?

Tue 27 Aug 03:57:47.213124 2019

కిచెన్‌ షెల్పులు, తలుపులు రోజూ శుభ్రం చేస్తున్నా కూడా జిడ్డుపడుతుంటాయి. నెలకొకసారి లీటరు వేడినీటిలో ఒక టేబుల్‌ స్పూన్‌ అమోనియా, రెండు టేబుల్‌ స్పూన్ల వెనిగర్‌ కలిపి స్ప్రే బాటిల్‌లో పోసుకుని జిడ్డుగా ఉన్న ప్రదేశాలలో స్ప్రే చేసి తడి పీల్చుకునే పొడి వస్త్రంతో తుడవాలి.

fhm-snake

వంటలు - చిట్కాలు

ఆహారమూ ముఖ్యమే!

Fri 23 Aug 03:24:36.857505 2019

వయసు పెరుగుతుంటే నిద్ర సరిగా పట్టదు అంటుంటారు. అయితే ఈ మధ్య కాలంలో టీనేజ్‌ పిల్లలనుంచి మధ్య వయస్కుల దాకా వయసుతో సంబంధం లేకుండా నిద్రలేమితో

fhm-snake

వంటలు - చిట్కాలు

రాజ్మా రుచులు

Thu 22 Aug 02:47:33.849827 2019

రాజ్మా... పెద్దసైజు బొబ్బెర్లలా, చిక్కుడు గింజ ఆకారంలో ఉండే ఈ రాజ్మాను ఫ్రెంచి చిక్కుడు అని కూడా అంటారు. పోషకవిలువలు నిండుగా ఉండే రాజ్మా.. ఆరోగ్యానికే కాదు అందానికీ ఎంతో ఉపయోగపడుతుంది. ఇందులోని కొన్ని మినరల్స్‌.. టాక్సిన్స్‌ను పోగొడతాయి. ఎముకలను బలంగా చేసే రాజ్మా... మధుమేహం ఉన్నవాళ్లకు చాలా

fhm-snake

వంటలు - చిట్కాలు

వంట త్వరగా పూర్తవ్వాలంటే...

Thu 15 Aug 00:10:53.934043 2019

ఉదయం వంటింట్లో ఉండే హడావిడి అంతాఇంతాకాదు.... ఇక ఆఫీసులకు, స్కూళ్లకు వెళ్లే వారు ఇంట్లో ఉంటే మరింత గందరగోళంగా ఉంటుంది. అందుకే కొన్ని చిట్కాలు ఫాలో అయితే వంట

fhm-snake

వంటలు - చిట్కాలు

సమోసా స్పెషల్స్‌

Thu 01 Aug 00:56:36.571933 2019

ఈ చల్లటి వాతావరణంలో వేడిగా ఏదైనా తినాలంటే హైదరాబాదీలకు గుర్తొచ్చేది చారు, సమోసా. అవును ఏ కేఫ్‌కెళ్లినా ఆలూ సమోసాలూ ఊరిస్తూ కనిపిస్తుంటాయి. రెండు

fhm-snake

వంటలు - చిట్కాలు

కిచెన్‌ కిటుకులు

Tue 30 Jul 00:36:33.387412 2019

వంట చేసేటప్పుడు ఉప్పు, కారం ఎక్కువ అవడమో, లేదంటే తక్కువ అవడమో సహజంగానే జరుగుతుంటాయి. చప్పగా ఉంటే ఫర్వాలేదు. తక్కువైన రుచిని జోడించి

fhm-snake

వంటలు - చిట్కాలు

పాలకంకులతో పసందుగా..

Thu 25 Jul 04:09:23.041403 2019

మొక్క జొన్న, జొన్న, సజ్జ... లేత కంకులేవైనా పాలకంకులంటారు. వీటినే ఇంగ్లిష్‌లో బేబీకార్న్స్‌ అని పిలుస్తారు. పచ్చిగా తింటే ఎంత రుచిగా ఉంటాయో.. కాల్చి ఉప్పేసి తిన్నా అంతే టేస్టీగా ఉంటాయి. ఇక

fhm-snake

వంటలు - చిట్కాలు

ప్రోటీన్ల గని...పనీర్‌

Thu 18 Jul 00:39:26.900605 2019

పనీర్‌.. మాస్‌గా చెప్పాలంటే జున్ను. జున్నును ఇష్టంగా తినే చాలామంది పనీర్‌ను ఇష్టపడరు. కానీ.. పనీర్‌లో చాలా ప్రోటీన్స్‌ ఉంటాయి. శాఖాహారులకు ఇది

fhm-snake

వంటలు - చిట్కాలు

వెల్లుల్లితో జలుబుకు చెక్‌!

Sat 13 Jul 03:16:54.9512 2019

జలుబును తగ్గించడంలో వెల్లుల్లి బాగా పనిచేస్తుందంటారు. వెల్లుల్లిపాయ పైపొర తీసేసి నోట్లో ఉంచుకోవాలి. తరుచుగా ఆ వెల్లుల్లిని కొరుకుతూ దాని నుంచి వచ్చే రసం మింగుతుండాలి. అలా

Popular