Manavi | NavaTelangana's Salutes the Women

ఆమె అవని ఆకాశం నిండైన ఆత్మగౌరవ గీతిక ఎగిసిపడే స్వేచ్ఛాపతాక

Latest

fhm-snake

వంటలు - చిట్కాలు

మనసు దోశేయండి

Thu 23 May 01:37:16.698348 2019

పిల్లలకు కూరగాయలు, ఆకు కూరలు తినిపించడం చాలా కష్టం. ఎన్ని వెరైటీ కూరలు చేసి పెట్టినా ససేమిరా అంటారు. ఎట్లాంటి పిల్లలయినా ఇష్టపడేది దోశ. ఆ దోశల్లోనే

fhm-snake

వంటలు - చిట్కాలు

ముందే నిర్ణయించుకోవాలి

Wed 22 May 02:02:43.592485 2019

పార్టీలకు తరచూ వెళ్లేవారు అక్కడ అతిగా తినేస్తుంటారు. దీంతో అధిక బరువు సమస్యతో బాధపడుతుంటారు. అందుకే పార్టీల్లో పెట్టిన పదార్థాలను జాగ్రత్తగా ఎంపిక చేసుకుని తినాలి.

fhm-snake

వంటలు - చిట్కాలు

గారెలు ఇలా చేద్దాం

Tue 21 May 02:31:46.874658 2019

ప్రతిఒక్కరు గారెలను ఎంతో ఇష్టంగా తింటారు. ముఖ్యంగా చలివాతావరణంలో అయితే వీటిని ప్రత్యేకంగా తయారు చేసుకుని తింటారు. వీటిని తింటున్నప్పుడు కరకరలాడితే.. అప్పుడు ఎంతో

Popular

Manavi

fhm-snake

వంటలు - చిట్కాలు

పొదుపుతో పాటు రుచి కూడా

Wed 08 May 04:47:37.623477 2019

అసలే నడి వేసవి. ఎండలు ఎక్కువగా ఉన్నట్లే కూరగాయల ధరలూ ఆకాశాన్నంటుతున్నాయి. మార్కెట్‌కు వందలకు వందల డబ్బులు తీసుకెళ్లినా వారానికి సరిపడా రావట్లేదు. అందుకే ఈ చిట్కాలు పాటించి చూడండి.

fhm-snake

వంటలు - చిట్కాలు

జీర్ణశక్తికి సాబుదాన

Sat 04 May 04:52:35.773914 2019

తక్కువ కేలరీలతో ఎక్కువ శక్తినిచ్చే ఆహారం సగ్గుబియ్యం. ఇందులో కార్బొహైడ్రేట్లు అధికం. అందుకే శక్తినిచ్చే ఎనర్జీ డ్రింకుల్లోను, బ్రెడ్‌ ఐటమ్స్‌లోను వీటిని ఎక్కువగా వాడుతుంటారు. మీరెప్పుడైనా ఆఫీసు నుంచి ఇంటికొస్తూనే ఆకలి వేస్తున్నదనుకోండి. సమయం కాని సమయంలో అయితే భోంచేయడానికి

fhm-snake

వంటలు - చిట్కాలు

ఫ్రిజ్‌లో పెట్టకపోవడమే మంచిది!

Wed 01 May 00:31:26.573881 2019

మధ్య ఫ్రిజ్‌ అంటే కూరగాయలు, పండ్లు నిల్వఉంచడానికే కాదు... పిండి పదార్థాలు, రవ్వ, చింతపండు, పచ్చళ్లు ..ఒక్కటేమిటి.. అన్నీ అందులోకే దూరిపోతున్నాయి.

fhm-snake

వంటలు - చిట్కాలు

చీమలు పరార్‌

Wed 01 May 00:31:55.098789 2019

చిన్న కుండల్లో పుదీన వేసి వాటిని గది తలుపులు, కిటికీల దగ్గర పెట్టాలి. సువాసనలను చీమలు పసిగడతాయి. పుదీన నుంచి మంచి వాసన వస్తుంది కదా. అందుకే ఇది ఇంట్లో చీమల ప్రదేశాలను కనిపెట్టడానికి మంచి సాధనంగా ఉపయోగ పడుతుంది.

fhm-snake

వంటలు - చిట్కాలు

కీరాజ్యూస్‌

Thu 25 Apr 03:14:32.225745 2019

వేసవిలో కీరా తరచూ తింటుంటాం. ఇది అందరూ చేసే పనే! కానీ దీనికి ఇంకొన్ని పదార్థాలు చేర్చి జ్యూస్‌లా తాగితే మరింత చలువ చేస్తుంది. కాబట్టి కీరా జ్యూస్‌ ఇలా తయారుచేసి చూడండి.

fhm-snake

వంటలు - చిట్కాలు

వంటింటి చిట్కాలు

Thu 25 Apr 03:14:49.125005 2019

పూరీల్లాంటివి వేయించినప్పుడు మూకుడు అడుగున నల్లగా పేరుకుంటుంది. అలాంటప్పుడు ఆ మూకుడులో ఐదారు వెల్లుల్లి రెబ్బలు వేసి, పొయ్యి మీద పెట్టాలి. కాసేపటికి పేరుకున్న నల్లని మిశ్రమం రెబ్బలకు అంటుకుంటుంది. వాటిని తీసేసి నూనెను వడకట్టాలి.

fhm-snake

వంటలు - చిట్కాలు

వంటిల్లు శుభ్రంగా..

Sun 21 Apr 01:59:34.177569 2019

- రోజులో ఎక్కువసేపు మనం వంటింట్లోనే గడుపుతుంటాం. అలాంటి వంటిల్లు శుభ్రంగా లేకపోతే అస్సలు పనిచేయబుద్ధికాదు. ఏదో ఒకరోజు శుభ్రం చేద్దాములే అనుకుంటూ ఈ పనిని

fhm-snake

వంటలు - చిట్కాలు

బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌ని మరువొద్దు

Fri 19 Apr 01:13:45.976427 2019

ప్రతి రోజూ ఉదయమే మొట్ట మొదట తీసుకునే ఆహారం అంటే బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌ పోషకాలతో నిండినదైతే ఇక ఆ రోజంతా శరీరం ఉత్సాహంగా, ఉల్లాసంగా ఉంటుంది. మనలో చాలామంది మధ్యాహ్న

fhm-snake

వంటలు - చిట్కాలు

నాన్న ఆశ్చర్యపోయారు...

Fri 12 Apr 00:56:53.885646 2019

సాలిగ్రఫీ... పేపర్‌ కట్టింగ్‌ ఆర్ట్‌.. ఇప్పుడు పెండ్లి పందిళ్లన్నీ పువ్వులతో అలంకరిస్తున్నాం కానీ... ఒకప్పుడు పెండ్లిళ్లంటే.. పచ్చటి పందిళ్లకు రంగురంగుల కాగితాలు వివిధ డిజైన్లలో అతికించేవాళ్లం. ఆ పేపర్లను కట్‌ చేయడానికి రాత్రంతా

fhm-snake

వంటలు - చిట్కాలు

పోషకాల గింజలు

Fri 12 Apr 00:56:38.096659 2019

ఆరోగ్యంగా ఉండేందుకు కావలసిన పోషకాలు పండ్లు, కాయగూరల్లోనే కాదు... గింజల్లోనూ లభిస్తాయి. వీటిని ఒకేరకంగా కాకుండా రెండుమూడు రకాలతో కలిపి తీసుకుంటే ఎక్కువ ప్రయోజనం ఉంటుంది. ఇవి ఆరోగ్యపరంగానే కాకుండా

Popular