Manavi | NavaTelangana's Salutes the Women

ఆమె అవని ఆకాశం నిండైన ఆత్మగౌరవ గీతిక ఎగిసిపడే స్వేచ్ఛాపతాక

Latest

fhm-snake

ఉద్యోగి

పనిచేసే చోట...

Sat 22 Sep 02:53:21.879584 2018

పెరిగిన జీవనప్రమాణాల కారణంగా.. ఇంట్లో ఇద్దరూ ఉద్యోగాలు చేయాల్సిన పరిస్థితి. ఈ కారణంగా.. ఇంట్లో కన్నా పనిచేసే ప్రదేశంలోనే ఎక్కువ సమయం గడిపే వారు అధికంగా ఉంటున్నారు. ఏ రంగంలోనైనా.. ఎనిమిది గంటలు పనిచేయాల్సిందే. పని ప్రదేశాన్ని

fhm-snake

ఉద్యోగి

ఇతరులతో పంచుకోండి

Fri 21 Sep 00:12:04.123348 2018

రోజువారీ పనుల్లో సంతోషాన్ని వెతుక్కోవడం కచ్చితంగా సాధ్యపడుతుందని మానసిక శాస్త్రవేత్తలు అంటున్నారు. చాలామంది దైనందిన జీవితంలో ఎదురయ్యే అనేకానేక విషయాలనుంచి ఆనందాన్ని

fhm-snake

ఉద్యోగి

కొత్తగా ఉద్యోగంలోకి..!

Mon 03 Sep 03:17:35.479909 2018

కొత్తగా ఉద్యోగంలో చేరిన వారు మొదటి రోజు ఒక రకమైన ఒత్తిడికి గురవు తుంటారు. తోటివాళ్లను చూసి భయపడుతుంటారు. అలా భయపడాల్సిన అవసరం లేదు. ఇవన్నీ సహజమే! అయితే సహచరులు లేదా బాస్‌ నుంచి ఎదురయ్యే సమస్యల నుండి మిమ్మల్ని రక్షించుకోవాలంటే కొన్ని సూచనలు పాటిస్తే సరిపోతుంది.

Popular

Manavi

fhm-snake

ఉద్యోగి

ఆఫీస్‌లో ఆచితూచి...

Thu 16 Aug 03:22:03.133538 2018

ఏదైనా మాట్లాడేముందు అది మీ సహౌద్యోగులతో కచ్చితంగా పంచుకోవాల్సిన అంశమా అని ఆలోచించండి. ఎక్కువగా వ్యక్తిగత విషయాలను ఆఫీసులో షేర్‌ చేసుకోకపోవడమే మంచిదంటున్నారు నిపుణులు. అంతేకాదు అలా మాట్లాడటమనేది మీరెంత బాధ్యతగల వ్యక్తులో తెలియజేస్తుందట. సో బీ కేర్‌ఫుల్‌.

fhm-snake

ఉద్యోగి

కూర్చున్న చోటే...?

Tue 14 Aug 07:39:05.540798 2018

కదలకుండా కుర్చీలో కూర్చొని పనిచేసే ఉద్యోగమైతే కాస్త కష్టమని చెబుతున్నారు నిపుణులు. అయితే కచ్చితంగా మెడ నొప్పి, వెన్ను నొప్పి తప్పని సరి. దీనికి తోడు రోజూ ఆఫీసు నుంచి ఇంటికి చేసే ప్రయాణాలు. ఒత్తిడి నుంచి బయటపడేందుకు తాగే కాఫీ, టీలు. వండుకునే ఓపిక లేక బయట కొనుక్కుని తినే తిండి. ఇవన్నీ ఆరోగ్యంపై ఎంతో ప

fhm-snake

ఉద్యోగి

టీం స్పిరిట్‌ పెంచేలా..!

Mon 02 Jul 03:15:36.460343 2018

ప్రస్తుతం రోజురోజుకూ మారుతున్న టెక్నాలజీకి అనుగుణంగా మనం కూడా మారాలి. అప్పుడే మానసిక ఒత్తిడి నుంచి బయటపడగలు గుతాం. మనం పనిచేసే చోట ఒక టీంగా పనిచేయాలి. నా పని అయిపోయిందిగా నాకు సంబంధం లేదు అనుకోకుండా మీ వల్ల అయ్యే సహాయాన్ని

fhm-snake

ఉద్యోగి

విజయ సూత్రాలు

Thu 28 Jun 03:38:16.389609 2018

ఎన్నుకున్న మార్గంలో విజయం సాధించాలంటే ఇప్పటికే అనేక విజయాలను సాధించిన వ్యక్తుల జీవితాల నుండి మంచి విషయాలను స్వీకరించి వాటి మార్గ నిర్దేశకత్వంలో నడవాలి. ఓ శాస్త్రీయ మైన దృష్టిని అలవర్చుకోవాలి. అలాంటి పెద్దల నుండి స్వీకరించిన ముఖ్యమైన విషయాలను ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం.

fhm-snake

ఉద్యోగి

అనుభవాలు పాఠాలే !

Mon 18 Jun 07:00:15.258783 2018

ప్రతి ఆఫీసులోను చిన్నస్థాయి ఉద్యోగి నుంచి పెద్దస్థాయి అధికారి వరకు వారి పరిధిలో రకరకాల సమస్యలు ఉంటాయి. వీటినెలా అధిగమించాలి... మనకున్న శక్తి సామర్థ్యాలతో ఎలా ఎదుర్కోవాలి... అధిగమించడానికి ఎలాంటి నైపుణ్యాలను నేర్చుకోవాలి.. అనే అంశాలను గురించి

fhm-snake

ఉద్యోగి

మాట్లాడే ముందు

Fri 15 Jun 04:45:16.383297 2018

కొన్నిసార్లు ఆఫీసులో నిశ్శబ్దమే రాజ్యమేతుంది. ప్రతి ఒక్కరూ వాళ్ల వాళ్ల పనుల్లో బీజీగా ఉంటారు. అలాంటి సమయంలో పెద్దగా ఫోన్‌ మోగడం సహౌదోగ్యుల ఏకాగ్రతని దెబ్బతీస్తుంది. కాబట్టి ఫోన్‌ని నిశబ్దంలో లేదా లేదా వైబ్రేషన్‌లో పెట్టడం ఉత్తమం.

fhm-snake

ఉద్యోగి

ఆఫీసులో అనాలోచితంగా..

Thu 14 Jun 04:03:20.381397 2018

కెరీర్‌లో ఉన్నత స్థానానికి వెళ్లాలని అందరికీ ఉంటుంది. ఎంత పనిచేసినా అనుకున్న స్థాయికి వెళ్లలేరు. కారణం.. చిన్న చిన్న తప్పులు... కెరీర్‌ను మలుపు తిప్పుతాయి. అవేంటో తెలుసుకుని సరిదిద్దుకుంటే చాలు... మీరే నంబర్‌వన్‌ అవుతారు.

fhm-snake

ఉద్యోగి

రోజంతా అదే జోరు

Wed 13 Jun 05:51:05.283258 2018

ఒకే దగ్గర కూర్చుని రోజంతా పని చేయడం వల్ల మనకు తెలీకుండానే ఒత్తిడీ, ఆందోళన ఎదురవుతాయి. అలాంటప్పుడు దినచర్యలో కొన్నిమార్పులు చేసుకుని చూడండి. వ్యాయామానికి ఒత్తిడిని తగ్గించే శక్తి ఉంటుంది. పొద్దున నిద్ర లేచిన వెంటనే కనీసం అరగంట వ్యాయామం చేయటం అలవాటు చేసుకోవాలి. దానివల్ల రక్తప్రసరణ కూడా మెరుగుపడుతుంది.

fhm-snake

ఉద్యోగి

చిక్కులు రాకుండా...

Fri 08 Jun 00:07:48.932709 2018

ఆర్థిక వ్యవహారాల్లో మహిళలకు మించిన ఆర్థిక వేత్తలు లేరు. గతంలో ఆర్థిక ప్రణాళికలకు మహిళలు కొంత దూరంగానే ఉండేవారు. మాకు ప్రత్యేకంగా అవసరమా? అనే ధోరణే కనిపించేది. మారిన పరిస్థితుల నేపథ్యంలో.. వారూ తమకు ప్రత్యేకంగా ఆర్థిక ప్రణాళిక

fhm-snake

ఉద్యోగి

చలాకీగా ఉండాలంటే !

Tue 29 May 05:52:26.04872 2018

ఉదయం లేచింది మొదలు ఆఫీసు, ఇంటి పనులతో తీవ్ర ఒత్తిడికి గురవుతుంటారు చాలామంది. ఈ ఒత్తిడి వల్ల బ్రెయిన్‌ వైరస్‌ బారిన పడ్డమే కాదు వారిలో రోగనిరోధక శక్తి కూడా తగ్గుతుందని కొన్ని పరిశోధనల ద్వారా వెల్లడైంది. అందుకే ఆఫీసు పని ఒత్తిడి పడకుండా చేసుకోవాలంటే

Popular