Authorization
Mon Jan 19, 2015 06:51 pm
Tue 28 Sep 04:05:39.824608 2021
పిల్లలు సరిగా తినకపోయినా.. చిరాకు లేదా మానసిక ఆందోళనకు గురైతే.. మీ పిల్లలు కచ్చితంగా మానసిక లేదా శారీరక వేధింపులకు గురైనట్లని చెబుతున్నారు నిపుణలు. ఇవే సంకేతమన్నారు. మన దేశంలో పిల్లలపై జరుగుతున్న ఆకృత్యాలకు కఠిన చట్టాలు అమలులో ఉన్నా ఆగడాలు ఆగడం లేదు. ఇప్పటికే చాలా మంది బాధితులు ఉన్నారు. కానీ,ఇటీవల
Tue 28 Sep 04:05:39.824608 2021
పిల్లలు సరిగా తినకపోయినా.. చిరాకు లేదా మానసిక ఆందోళనకు గురైతే.. మీ పిల్లలు కచ్చితంగా మానసిక లేదా శారీరక వేధింపులకు గురైనట్లని చెబుతున్నారు నిపుణలు. ఇవే సంకేతమన్నారు. మన ద
Tue 28 Sep 04:08:04.999202 2021
కొన్ని నియమాలు పాటించి షాపింగ్‌లు చేయడం మంచిది. దీంతో సమయంతోపాటు.. డబ్బు ఆదా అవుతుంది. షాపింగ్‌లకు వెళ్లినపుడు ఆఫర్‌ ఉన్న ప్రతి వస్తువు కొనకుండా.. కేవలం మీకు ఏది కావాలో అ
Tue 28 Sep 04:10:55.09927 2021
అందాల మగువులకు... మరింత అందాన్ని తెచ్చేందుకు చందేరి డ్రెస్సులు ఇప్పుడు ఫ్యాషన్‌ ప్రపంచంలో సిద్ధంగా ఉన్నాయి. పండగైనా, పెండ్లయినా.. ఏ ఫంక్షనైనా లాంగ్‌ ఫ్రాక్స్‌దే హవా. అందు
Tue 28 Sep 04:14:53.700435 2021
చాలా మంది ఉదయాన్నే వేడి వేడిగా కాఫీ లేదా టీ తాగి రోజు మొదలు పెడతారు. దీంతో నిద్ర మత్తు వదిలి యాక్టివ్‌గా ఉండవచ్చని వారి భావన. అయితే ఆరోగ్యపరంగా చెప్పాలంటే ఉదయాన్నే వీటిని
Mon 27 Sep 03:49:09.036131 2021
చాలా మందికి గర్భం ధరించడం చాలా సులభం. అయితే మరి కొందరిలో ఇది చాలా కష్టం అని చెప్తున్నారు నిపుణులు. అలాంటి వారు పిల్లల కోసం అనేక ప్రయత్నాలు చేస్తూ ఉంటారు. ఎంత ప్రయత్నించిన
Mon 27 Sep 03:40:30.253854 2021
మనిషి బతకడానికి నీరు, గాలి, ఆహారం ఉంటే చాలు. కానీ వీటితో పాటు మనవ జీవనంలో ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే నిద్ర కూడా అంతే అవసరం. నిద్ర ద్వారానే శరీరం కొత్త ఉత్సాహం పొందుతుంది. రోజుకు
Mon 27 Sep 03:50:07.081878 2021
ఈ ఉరుకులపరుగుల జీవితంలో చాలా కుటుంబాల్లో వంట వండుకుని తినేంత తీరికే ఉండటం లేదు. ఉద్యోగాల నిమిత్తం ఉదయం వెళితే వచ్చేది ఏ సాయంత్రానికో, రాత్రికో. ఇంత బిజీ లైఫ్‌లో చాలామంది
Sun 26 Sep 04:00:44.031427 2021
వారు చరిత్ర సృష్టిస్తున్నారని వారికి తెలుసు. వెస్ట్‌ బొకారో డివిజన్‌, నోముండిలోని టాటా స్టీల్‌ గనుల్లోని 38 ఆపరేటర్లు మహిళలు తలచుకుంటే ఏదీ అసాధ్యం కాదని నిరూపించారు. మహిళ
Sat 25 Sep 02:49:23.946476 2021
కొత్త తరంలో అన్ని అనుభవాలు వేగంగా మారిపోతుంటాయి. అంటే ప్రేమ, కోపం, తాపం, ఆవేశం ఇలా అన్ని వేగంగా వచ్చి వెళ్లిపోతుంటాయి. ఇలాంటి వేగవంతమైన యుగంలో బంధాల్లో ఇబ్బందులు రాకుండా
Sat 25 Sep 02:51:47.708549 2021
వ్యాయామాలు చెయ్యకపోతే అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయని వైద్య నిపుణులు చెబుతుంటారు. అతి తక్కువ శారీరక శ్రమతో జీవితాన్ని సాగించేవారిలో హృదయ సంబంధిత రోగాలు వచ్చే ప్రమాదం ఉందని ఇ
Sat 25 Sep 02:53:10.208143 2021
జీవితంలో సంతోషం అనేది చాలా ముఖ్యం. అది డబ్బు వల్ల వస్తుంది అని డబ్బు వెనక పరుగెడతాం. వస్తువులు పోగు చేస్తాం. ఏం చేయాలో అవి చేస్తాం. అయినా సంతోషం మాత్రం ఆమడదూరంలో ఉంటుంది.
Sat 25 Sep 02:53:53.52924 2021
జుట్టు రాలడం ప్రతి ఒక్కరు ఎదుర్కొనే సమస్య. ఇటీవల చిన్నా, పెద్ద వయసు తేడా లేకుండా నలుగురులో ముగ్గురు ఈ సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. మనలో చాలామందికి వారి ఆహారపు అలవాట్లు, జీన్స్
Fri 24 Sep 03:31:31.896168 2021
ఈ రోజుల్లో చాలా మంది రాత్రిళ్లు ఆలస్యంగా నిద్రపోతున్నారు. రాత్రి ఒంటి గంట తర్వాత కూడా ఫోన్లు చూస్తూ గడుపుతున్నారు. రాత్రిపూట నిద్రపోకపోతే.. కంటికి సరిపడా నిద్రలేక.. కండ్ల
Fri 24 Sep 03:33:19.217644 2021
సుఖనిద్ర అందరికీ అవసరమే. మనం నిద్ర పోవాలంటే దిండ్లు కూడా అవసరమనే విషయం అందరికీ తెలిసిందే. అయితే మంచి ఆరోగ్యానికి తలగడలు మార్చాల్సిందే అంటున్నారు నిపుణులు. తలగడలను ఎక్కువ
Fri 24 Sep 03:35:14.327809 2021
కోవిడ్‌-19 వ్యాప్తి ఎలా ఉన్నా వాక్సినేషన్‌ మాత్రం అనుకున్న క్రమంలో సాగిపోతున్నది. వందశాతం వాక్సినేషన్‌ పూర్తయితే మనకు కొంత భయం తగ్గుతుంది. పిల్లలకు కూడా వాక్సిన్లు వేయటాన
Thu 23 Sep 02:39:51.050766 2021
ఆరోగ్యాన్ని పెంపొందించే విటమిన్‌లు, మినరల్స్‌ దోసకాయలో పుష్కలంగా లభిస్తాయి. శరీరంలో ఇన్సులిన్‌ స్థాయిలను ఆరోగ్యకర స్థాయిలో ఉంచే హార్మోన్‌ దోసలో ఉందని పరిశోధనల్లో తేలింది.
Thu 23 Sep 02:39:29.508712 2021
ఈ రోజుల్లో చాలామంది ఉద్యోగులు, గృహిణులు శారీరకంగా, మానసికంగా ఒత్తిడికి గురవుతున్నారు. డిప్రెషన్‌లోకి వెళుతున్నారు. ఈ పోటీ ప్రపంచంలో.. మన జీవితాల్లో ఒత్తిడి అనేది ఒక భాగమై
Thu 23 Sep 02:38:45.140022 2021
మృదువైన, ఆరోగ్యవంతమైన చర్మం కోసం చాలామంది మార్కెట్లో లభించే ప్రొడక్ట్స్‌ని వాడుతారు. వేలకు వేలు ఖర్చు చేయడానికి కూడా వెనుకాడరు. అయినా కూడా ఫలితం ఉండడం లేదని తెగ బాధ పడుతూ
Thu 23 Sep 02:38:12.33684 2021
Wed 22 Sep 03:12:22.592121 2021
ఒకప్పుడు ఇంటింటికీ వెళ్ళి ట్యూషన్లు చెప్పింది.. ఇప్పుడు ఎడ్‌టెక్‌ స్టార్టప్‌ ట్యూటర్‌కాబిన్‌ను నిర్మించింది. అసమానలతో పోరాడింది. తన గ్రామంలో చదువు పూర్తి చేసుకున్న మొదటి
Tue 21 Sep 03:20:48.999384 2021
ఆమె వయసు 68 ఏండ్లు... బాధ్యతల నుండి విరమణ పొంది విశ్రాంతి తీసుకోవాలని మనసు కోరుకునే వయసు. కానీ ఆమె మాత్రం వంద మంది పిల్లలకు తల్లిగా మారింది. అది కూడా సమాజం అంటరాని వారిగా
Tue 21 Sep 03:21:57.010562 2021
మారుతున్న జీవన శైలి కారణంగా వయసుతో సంబంధం లేకుండా చాలా మందిని అధిక బరువు సమస్య వేధిస్తోంది. ప్రధానంగా కరోనాతో ఉద్యోగులకు వర్క్‌ ఫ్రమ్‌ హోమ్‌, విద్యార్థులకు ఆన్‌లైన్‌ క్లా
Mon 20 Sep 03:38:42.885916 2021
కరోనా కారణంగా దేశంలో నిరుద్యోగం పెరిగిపోయింది. ఇటీవలె 'సెంటర్‌ ఫర్‌ మానిటరింగ్‌ ఇండియన్‌ ఎకానమీ' విడుదల చేసిన గణాంకాల ప్రకారం.. కరోనా ముందు వరకు 14.8 శాతం ఉన్న నిరుద్యోగ
Mon 20 Sep 03:44:33.35526 2021
శరీరాన్ని.. మనసును దఢంగా ఉంచుకునేందుకు చాలామంది చాలా రకాల వ్యాయామాలు చేస్తుంటారు. మీరెప్పుడ్కెనా 'స్కిప్పింగ్‌' ట్రై చేశారా? ఎందుకంటే దీనివల్ల శరీరంలోని బరువు తగ్గి మంచి
Mon 20 Sep 03:44:54.333767 2021
లక్ష్య సాధనను మధ్యలో వదిలేయకూడదు. ఎన్ని అడ్డంకులెన్నెదురైనా దాటి ముందడుగు వేయడానికి ప్రయత్నిస్తూనే ఉండాలి. అధైర్యపడితే విజయాన్ని పొందడం కష్టతరమవుతుంది. దాంతో లక్ష్యం బలహీ
Mon 20 Sep 03:46:46.236874 2021
నాలుగు కప్పుల శుభ్రమైన నీటిలో రెండు చెంచాల నాన్‌ అయోడైజ్డ్‌ సాల్ట్‌ను కలిపి ముఖాన్ని కడిగితే చాలు. చర్మంలోని బ్యాక్టీరియాలను పీల్చడమే కాదు, మరిన్ని ప్రయోజనాలను అందిస్తుంద
Sun 19 Sep 03:30:14.352261 2021
భారతీయ మహిళలు శక్తికి ప్రతిరూపాలు. ఎన్నో రంగాలలో తమకంటూ ప్రత్యేక గుర్తింపు తెచ్చుకుంటూ ముందుకు సాగిపోతున్నారు. అడ్డంకులను ఎదుర్కొంటున్నారు. లోతుగా పరిశీలిస్తే సమాజంలో నెల
Sat 18 Sep 04:01:24.761321 2021
డెంగ్యూ జ్వరాలు బాగా వస్తున్నాయి. ఈ సంవత్సరం డెంగ్యూ, మలేరియా, టైఫాయిడ్‌ జ్వరాలు ఎక్కువగా బాధిస్తున్నాయి. ఎక్కువగా పిల్లల్ని ఈ జ్వరాలు ఇబ్బంది పెడుతున్నాయి. డెంగ్యూ జ్వరా
Sat 18 Sep 03:59:26.250701 2021
ఇండియన్‌ ఉమెన్స్‌ హెల్త్‌ రిపోర్ట్‌ 2021 అధ్యయనాన్ని భారతదేశ వ్యాప్తంగా ఏడు నగరాలలో 25-55 సంవత్సరాల నడుమ వయసు కలిగి వివిధ సంస్థలలో ఉద్యోగులుగా కార్యకలాపాలు నిర్వహిస్తున్న
Fri 17 Sep 04:00:24.491403 2021
నైజాం - రజాకార్లకు, నెహ్రూ సైన్యాలకు, కాంగ్రెస్ రాజాకార్లకు వ్యతిరేకంగానూ పోరాడారు. తమ అన్నదమ్ములతో, భర్తలతో పాటు వారూ దళాలలో చేరారు. చీమలు దూరని చిట్టడవుల్లో, గుట్టల్లో
Thu 16 Sep 04:02:32.994579 2021
పెసలతో చేసే వంటల రుచి గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పనక్కర్లేదు. ఇవి ఆరోగ్యానికి చేసే మేలు అంతా ఇంతా కాదు. చిన్నారులు, పెద్దలు అందరూ తరచుగా వీటిని తీసుకోవటం వల్ల ఆరోగ్య సమస్యల
Thu 16 Sep 04:02:20.999588 2021
ప్రతి ఒక్కరికీ అందుబాటులో ఉండే అద్భుతమైన ఔషధగుణాలు ఉన్న మొక్క కలబంద. దీని జిగురులా ఉండే గుజ్జును చర్మ, కేశ సౌందర్య చిట్కాలలో, క్రీములు, సౌందర్య సాధనాలలో ఉపయోగిస్తుంటారు.
Thu 16 Sep 04:02:02.707142 2021
Wed 15 Sep 03:48:01.545332 2021
ఘూన్‌ఘాట్‌... శతాబ్దాలుగా మహిళలను అణచివేస్తూనే వుంది. తరతరాలుగా ఆమెను నాలుగ్గోడలకే పరిమితం చేస్తుంది. ముఖ్యంగా ఉత్తర భారతంలోని గ్రామీణ ప్రాంతంలోని మహిళలపై దీని ప్రభావం తీ
Tue 14 Sep 03:28:11.872232 2021
చదువుకోసమో, బిజినెస్ కోసమో, ఆఫీస్‌ పనుల కోసమో... ఇలా కారణమేదైనా ఈ కరోనా ప్రతికూల పరిస్థితుల్లోనూ చాలామందికి విమానయానం చేయక తప్పట్లేదు. అయితే ఎప్పటికప్పుడు గాలిని శుద్ధి
Tue 14 Sep 03:30:22.331264 2021
లెహంగాలు కొత్త ఫ్యాషన్‌ ఏమీ కాదు. అయినప్పటికీ పెండిండ్లు, శుభకార్యాల్లో వీటిదే హవా. అయితే ఇప్పుడు లెహంగాలలో భారతీయత ఉట్టిపడేలా కొత్త కొత్త మోడల్స్‌ వచ్చేస్తున్నాయి. అవే ట
Tue 14 Sep 03:30:32.743133 2021
నిద్రపోయే ముందు రెండు చుక్కల ఇ విటమిన్‌ ఆయిల్‌ను మునివేళ్లపై వేసుకుని పెదాలపై మృదువుగా రాస్తే రక్తప్రసరణ బాగా జరిగి, కొత్త కణాల ఉత్పత్తికి తోడ్పడుతుంది. తేమతో ఆరోగ్యంగా క
Tue 14 Sep 03:31:39.898581 2021
పుట్ట గొడుగులను రోజూ తీసుకుంటే వ్యాధి నిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది.
మహిళలకు అత్యవసరమైన హార్మోన్లను సమన్వయం చేయడంలో పుట్టగొడుగులు ప్రముఖ పాత్ర వహిస్తాయి. ఈస్ట్రోజెన్‌ హార్మ
Mon 13 Sep 04:07:30.648321 2021
ఇంట్లో ఏ వస్తువు ఎక్కడుంటే నీట్‌గా ఉంటుంది.. ఎక్కడ ఎలాంటి అలంకరణ వస్తువులు అమర్చాలి.. అన్న విషయాల్లో ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహిస్తుంటాం. నిజానికి ఇలా మనకు నచ్చినట్లుగా ఇంటిని తీ
Mon 13 Sep 04:06:46.72762 2021
కొన్ని అలవాట్లు మనకు చిన్నవిగానే అనిపించవచ్చు. కానీ భవిష్యత్తులో ఇవి మన ఆరోగ్యంపై తీవ్రమైన ప్రభావం చూపుతాయి. అనేక అనారోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తాయి అందులో కొన్నింటి గురించి
Mon 13 Sep 04:05:28.254168 2021
నిద్ర వల్ల కొంతమంది టైం వేస్ట్‌ అవుతుంది అనుకుంటారు. కానీ సరైన నిద్రలేకపోతే ఎన్ని ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయో కొందరికి తెలియదు. రోజు ఒక యాపిల్‌ తింటే డాక్టర్‌ నుంచి దూరం ఉండవచ
Sun 12 Sep 04:19:29.521766 2021
గుంజన్‌ శ్రీవాస్తవ... కళాకారిణిగా దాదాపు రెండు దశాబ్దాల జీవితం ఆమెది. విజువల్‌ ఆర్ట్‌లో పీహెచ్‌డీ చేసిన ఈమె తనను ఓ కళాకారిణిగా తీర్చిదిద్దిన తన బాల్యాన్ని, చదువును గుర్తు
Sun 12 Sep 04:21:20.473996 2021
సౌందర్య పోషణలో రకరకాల చిట్కాలు పాటిస్తాం. అయితే వీటితోపాటు రోజువారీ చేసే పనుల పట్ల నిర్లక్ష్యంగా ఉంటాం. అలా కాకుండా అందాన్ని మెరుగు పరుచుకోవడానికి కొన్నింటిని పాటిస్తే అద
Sun 12 Sep 04:22:15.719242 2021
చాలామంది ఉద్యోగినులు వృత్తిలో ఉన్నతంగా ఎదగాలి అనుకుంటారు. అందుకు తగినట్టు ఎక్కువ గంటలు పని చేస్తారు. అయినా అనుకున్న స్థాయిలో విజయాలను సాధించలేకపోతారు. చిన్న చిన్న పొరపాట్
Fri 10 Sep 03:30:19.080562 2021
రాత్రి వేళల్లో నిద్రపట్టక చాలామంది సతమతమవుతుంటారు. అలాంటివారు ఈ కింది చిట్కాలు పాటించాలి.
నిద్ర చెడగొట్టే పానీయాలను గానీ ఘనపదార్థాలను కానీ తీసుకోకూడదు. అందువల్ల నిద్ర
Fri 10 Sep 03:31:09.311658 2021
గత నెల రోజుల నుంచీ వర్షాలు ఆగకుండా పడుతూనే ఉన్నాయి. వర్షాలు పడుతున్నాయి అని రైతులు ఎంత సంతోష పడుతున్నారో తెలియదు గానీ బాక్టీరియా, వైరస్‌ మాత్రం ఎగిరి గంతులేస్తున్నాయి. ఇష
Fri 10 Sep 03:32:00.163055 2021
కనీసం ఆరు నెలలు తల్లి పాలు ఇవ్వాలి. ఆ తర్వాత తల్లి పాలు ఇవ్వటం ఏ కారణం వల్లనైనా వీలు కాకపోతే వేరే పాలు కూడా వాడొచ్చు. కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకుంటే అంత ఇబ్బంది ఉండదు. ఐదారు
Thu 09 Sep 04:09:17.046133 2021
పండుగ అంటేనే రకరకాల వంటలు చేసుకుని కడుపారా తినడం. ఇక వినాయక చవితి అంటే బొజ్జ గణపతికి ఎన్నో వంటకాలు చేసి పెడుతుంటారు. వాటిని ఇంటిల్లిపాది కడుపునిండా తింటారు. ఈ వంటలన్నీ శర
Thu 09 Sep 04:09:02.456002 2021
Thu 09 Sep 04:08:48.234472 2021
కొంత మంది తమ పని తాము చేసుకునిపోతే చాలు అనుకుంటారు. కానీ మారుతున్న పరిస్థితులకు అనుగుణంగా ఉద్యోగినులు... నాయకత్వ లక్షణాలకు సానపెట్టుకోవాలి. అందుకోసమే ఈ సూచనలు.
అందరికీ అన
×
Registration