• మీరు ఇక్కడ ఉన్నారు
• ➲
• హోం
• ➲
• మానవి(మహిళా పేజీ)

మైనింగ్లో మహిళలు

Wed 14 Apr 00:58:25.914922 2021

మహిళలు తలచుకుంటే సాధించలేనిది ఏదీ లేదు.. దీన్ని మరో సారి రుజువు చేశారు సంధ్య రసకట్ల.. యోగేశ్వరి రాణే. భారతదేశపు మొట్టమొదటి

మైనింగ్లో మహిళలు

Wed 14 Apr 00:58:25.914922 2021

మహిళలు తలచుకుంటే సాధించలేనిది ఏదీ లేదు.. దీన్ని మరో సారి రుజువు చేశారు సంధ్య రసకట్ల.. యోగేశ్వరి రాణే. భారతదేశపు మొట్టమొదటి

నిర్లక్ష్యం వద్దు

Wed 14 Apr 00:58:36.648914 2021

స్త్రీలు ఇంటి పనుల్లో, ఆఫీసు పనుల్లో అలుపెరగకుండా పనిచేస్తారు. కానీ తమ ఆరోగ్యం పట్ల, వేళకు తాము తీసుకునే ఆహారాన్ని మాత్రం నిర్లక్ష్యం చేస్తుంటారు.

పండ్ల రసాలతో...

Wed 14 Apr 00:58:48.328041 2021

వేసవిలో దొరికే పండ్ల రసాలలో విటమిన్‌ ఎ, సిలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. మలబద్దత సమస్య తొలగిపోతుంది, ఎండ వేడి వల్ల మూత్రంలో మంటను నివారించవచ్చు, కిడ్నీలలో రాళ్లు

ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే..?

Tue 13 Apr 01:16:24.874346 2021

ప్రస్తుత వాతావరణ పరిస్థితుల్లో ఆరోగ్యంగా జీవించడం అతి పెద్ద సవాలుగా మారింది. చాలా మందికి పాతికేండ్లు నిండకుండానే రకరకాల వ్యాధులు వచ్చేస్తున్నాయి.

ఈ నిమయాలు పాటిస్తూ...

Tue 13 Apr 01:16:44.664893 2021

మనల్ని అన్నిటికంటే ఇబ్బంది పెట్టే సమస్య నెలసరి. నెల నెలా వచ్చే ఈ ఇబ్బందిని భరించడం అంత తేలికేమీ కాదు. కడుపునొప్పి, కాళ్లు లాగడం, వికారం,

పెరుగుతో మెరిసిపోండి

Tue 13 Apr 01:16:59.249943 2021

వేసవి వచ్చిందంటే చాలు చాలా మంది బయటకు రావడానికి కూడా బయపడతారు ఎక్కడ ముఖం నల్లబడిపోతుందో అని. అలా అని ఎక్కడికీ వెళ్లకుండా

పుస్తకపఠనం నేర్పించండి

Mon 12 Apr 01:10:08.648087 2021

ఈ మధ్య కాలంలో పుస్తకాలు చదవడం కొంత వరకు తగ్గిపోయింది. అయితే పుస్తక పఠనం చాలా మంచి అలవాటు. దీని వల్ల ఎన్నో ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ముఖ్యంగా పిల్లల్లో ఈ అలవాటును పెంచడం వ

పోషకాహారం తప్పనిసరి

Mon 12 Apr 01:11:48.356216 2021

మహిళల్లో వయసు పెరిగే కొద్దీ శరీరంలో మార్పులు వేగంగా జరుగుతుంటాయి. ముఖ్యంగా 50 ఏండ్లు దాటిన మహిళల్లో శరీరంలోని మార్పు స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది. జీవక్రియలు క్షీణించి మోనో

నైపుణ్యం ఉన్నా.. ప్రోత్సాహం సున్నా

Sun 11 Apr 03:57:27.413382 2021

ఆమె గురి చూసిందంటే ఆ లక్ష్యమే బెదరాలి. రింగ్‌లో అడుగుపెట్టిందంటే పతకాలు ఆమె మెడలో పడాలి. చూస్తే 11 ఏండ్ల చిన్నారి. కానీ ఏకకాలంలో రెండు క్రీడల్లో రాణిస్తూ శభాష్‌ అనిపించుక

పరగడుపున తాగండి

Sun 11 Apr 03:55:17.793815 2021

ఎండాకాలం వచ్చిందంటే చాలు.. ఎన్నెన్నో ఆరోగ్య సమస్యలు ఇబ్బంది పెడుతుంటాయి. డీ హైడ్రేషన్‌, తల నొప్పి, వేడి వల్ల చర్మం పగుళ్లు, పొడిబారడం, మలబద్ధకం, జీర్ణ సంబంధ సమస్యలు వంటివ

ఇకపై తప్పించుకోలేవు

Sat 10 Apr 02:57:05.417615 2021

అంజలీ, అరవింద్‌ భార్యా భర్తలు. వీరికి ఇద్దరు పిల్లలు. అరవింద్‌ కూరగాయల వ్యాపారం చేస్తాడు. కొడుకు పుట్టే వరకు ఆమెకు ఎలాంటి సమస్యా లేదు. ఇంట్లో మహరాణిలా ఉండేది. బాబు పుట

వేసవి జాగ్రత్తలు

Sat 10 Apr 02:54:31.336912 2021

వేసవి వల్ల అందరికీ ఇబ్బందులు వస్తూ ఉంటాయి. ఇక గర్బిణీలనైతే మకీ బాధిస్తాయి. సరిగ్గా తినలేక ఈ సమస్యకు గురవుతుంటారు. మానసికంగా కూడా ఆందోళన చెందుతుంటారు. అయితే ఇటువంటి సమయంలో

దాల్చినచెక్కతో...

Sat 10 Apr 02:51:15.137654 2021

దాల్చిన చెక్క టీలో యాంటీఆక్సిడెంట్స్‌, పాలీఫెనాల్స్‌ చాలా ఉంటాయి. అవి మన శరీరాన్ని రకరకాల వ్యాధులు సోకకుండా కాపాడతాయి.

సృజనాత్మకతను బయటకుతీద్దాం...

Fri 09 Apr 00:29:21.337101 2021

దేశంలో కరోనా తీవ్రత వేగంగా పెరిగిపోతోంది. రాబోయే నాలుగు వారాలు ఇంకా సంక్లిష్టంగా ఉండబోతోందని వైద్య వర్గాలు హెచ్చరిస్తున్నాయి.

పెరుగుతున్న జెండర్‌ గ్యాప్‌

Fri 09 Apr 00:29:44.29162 2021

భారత్‌లో లింగ అసమానతలు నానాటికి పెరుగుతున్నాయని వరల్డ్‌ ఎకనామిక్‌ ఫోరం చెబుతోంది. ప్రపంచవ్యాప్తంగా లింగ అసమానతలు ఎక్కువగా ఉండే

వీటికి దూరంగా...

Fri 09 Apr 00:30:01.213881 2021

వేసవి కాలంలో ఎలాంటి అనారోగ్యం బారిన పడుకుండా ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే కాస్తంత ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకోవాలని ఆరోగ్య నిపుణులు సలహా ఇస్తున్నారు.

పచ్చిమామిడి రుచులు

Thu 08 Apr 01:18:17.242314 2021

మామిడికాయల సీజన్‌ ఇది. తర్వాత దొరకడం కష్టం. అందుకే వీటితో రకరకాల వంటకాలు చేసుకుని ఆస్వాదిద్దాం. పచ్చిమామిడితో జ్యూస్‌, చట్నీ,

ఈ టీతో బరువు తగ్గొచ్చు

Thu 08 Apr 01:18:28.624557 2021

జామకాయలు మన ఆరోగ్యాన్ని అమాంతం పెంచేస్తాయి. వాటిలోని యాంటీఆక్సిడెంట్‌ గుణాలు, విటమిన్‌ సీ, పొటాషియం, ఫైబర్‌ మనకు ఎంతో మేలు

కూలర్‌ కొనే ముందు...

Thu 08 Apr 01:18:39.804545 2021

వేసవి అదరగొడుతోంది. ఎండలు మండిపోతున్నాయి. టెంపరేచర్‌ పెరిగిపోతోంది. ఇదే టైమ్‌లో ఫ్యాన్‌లు, ఏసీలు, ఎయిర్‌ కూలర్‌లు, రిఫ్రిజిరేటర్ల

ఆకలి తీరుస్తున్న అమ్మ

Wed 07 Apr 03:10:15.836697 2021

వినీతా బాలి... బ్రిటానియా సంస్థ మాజీ ఎండి అయిన ఈమె ప్రస్తుతం అక్షయ పాత్ర ఫౌండేషన్‌ కన్సల్టేటివ్‌ సభ్యురాలిగా ఉన్నారు. పిల్లలు, వృద్ధులకు

నా కల నెరవేరింది

Tue 06 Apr 01:52:49.490258 2021

భారత స్టార్‌ అథ్లెట్‌.. పరుగుల చిరుత హిమ దాస్‌కు అస్సాం రాష్ట్ర ప్రభుత్వం గత నెలలో డిప్యూటీ సూపరింటెండెంట్‌ ఆఫ్‌ పోలీస్‌ ఐపిఎస్‌ క్యాడర్‌ ఇచ్చి

దగ్గుకు చెక్‌ పెడదాం

Tue 06 Apr 01:52:26.589928 2021

అల్లం సన్నగా స్లైసెస్‌లా కట్‌ చేసి జ్యూస్‌ తియ్యండి. అందులో కొన్ని తులసి ఆకుల రసం వెయ్యండి. దాన్ని తాగేయండి. చేదుగా అనిపిస్తే కొద్దిగా

మీ డైట్‌ లో చేర్చుకోండి

Tue 06 Apr 01:53:05.611627 2021

వేసవికాలంలో కర్భూజను తీసుకోవడం ద్వారా కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఎన్నో ఉన్నాయి. కర్బూజాలో ఫోలిక్‌ యాసిడ్‌ ఉంటుంది. కర్భూజను తీసుకోవడం

చల్లని మొక్కలు

Mon 05 Apr 05:53:08.37331 2021

కొన్ని రకాల మొక్కలు ఇంటిలోపలి వేడిని లాగేసుకుంటాయి. అందువల్ల వేసవిలో కూడా చల్లగా ఉంటుంది. ఎండాకాలం మాత్రమే కాదు... అన్ని కాలాల్లోనూ

వయసుతో పనిలేదు...

Mon 05 Apr 05:53:39.316848 2021

రక్తపోటు, గుండె జబ్బులు, ఇతర ప్రమాదకరమైన వ్యాధులు వయసు మళ్లిన వారికే వస్తాయని చాలామంది భావిస్తారు. కానీ ఈ రోజుల్లో యువత కూడా

ఉప్పు ఎక్కువైతే..?

Mon 05 Apr 05:53:51.729623 2021

ఉప్పు, పంచదార శరీరానికి ఎక్కువైనా, తక్కువైనా ప్రమాదమే. మరి ఉప్పు ఎంత తింటే మంచిదో, ఎక్కువగా తింటున్నట్టు ఎలా తెలుసుకోవాలో చూద్దాం. పచ్చళ్లు, మసాలా

మండే ఎండల్లో ఇలా...

Mon 05 Apr 05:54:03.837825 2021

రోజూ రెండుసార్లు మంచి నీటితో చర్మాన్ని శుభ్రపరచండి. ఒకవేళ మీకు చెమట ఎక్కువగా వస్తుంటే రోజుకు రెండుసార్లు స్నానం చేయడం మంచిది.

ఇద్దరమ్మాయిలు

Sun 04 Apr 02:47:02.514999 2021

2020 మార్చి... ఇద్దరు అమ్మాయిలు... హనీన్‌ ఫరీద్‌.. దిషా పాండా... 17 ఏండ్ల వయసున్న వీరిరువురు కలిసి విద్యలో లింగ అసమానతపై

ఇంట్లోనే పెంచుకుందాం...

Sun 04 Apr 02:47:26.323309 2021

బెండకాయలు సంవత్సరమంతా మార్కెట్‌లో లభిస్తాయి. కానీ... ఇంట్లోనే వాటిని పండించుకుంటే ఆ తృప్తే వేరు. పైగా బయట దొరికేవాటిని

లేనిపోని అపోహలతో...

Sat 03 Apr 03:05:39.074587 2021

అవసరాలు తీర్చలేని ఆదాయం, పెరుగుతున్న ఆర్థిక భారం ఆ భార్యాభర్తల మధ్య చిక్కులు తెచ్చిపెట్టింది. ఆపై లేనిపోని అపోహలు. భర్త తనకు

స్కిన్‌ ట్యాన్‌ పోవాలంటే?

Sat 03 Apr 03:05:49.165947 2021

ఎండాకాలం వచ్చిందంటే చాలు.. చాలామందిని ఇబ్బంది పెట్టే సమస్య స్కిన్‌ ట్యాన్‌. మామూలుగా కూడా ఎండలోకి వెళ్తే చర్మం నల్లబడడం మనం గమనిస్తూ

బరువు తగ్గాలంటే...

Sat 03 Apr 03:06:00.753796 2021

రాత్రివేళల్లో చాలామంది ఎక్కువగా తిని నిద్రపోతుంటారు. ఇలా చేయడం వల్ల బరువు మరింత పెరుగుతారు. అయితే.. బరువు తగ్గాలని అనుకునేవారు

అందమైన ఆకృతులను సృష్టిద్దాం

Fri 02 Apr 00:24:52.968364 2021

కరోనా మళ్ళీ తన ప్రతాపం చూపించడం మొదలుపెట్టింది. గతనాలుగు నెలలుగా కొద్దిగా తగ్గు ముఖం పట్టిందనుకున్నాం. అందరం వ్యాక్సిన్లు వేయించుకునే

రంగు పోవాలంటే..?

Fri 02 Apr 00:25:05.168168 2021

హోలీ రంగుల మరకలు పోవడానికి కొన్ని రోజుల సమయం పడుతుంది. వీటి తయారీలో వాడే హానికరమైన కృత్రిమ రసాయనాలు చర్మం, జుట్టుపై ప్రతికూల ప్రభావం చూపిస్తాయి. ఈ

ముందే కనిపెట్టాలి

Fri 02 Apr 00:25:36.989855 2021

పురుషులతో పోలిస్తే మహిళల్లో హార్మోన్ల అసమతుల్యత ఎక్కువగా ఉంటుంది. అయితే చాలామంది మహిళలు ఆ విషయాన్ని గుర్తించరు. సమస్యలు తీవమ్రై,

మహిళలకు చేయూత సోషల్‌ సహేలీ

Thu 01 Apr 02:36:52.65722 2021

సోషల్‌ సహేలీ... ఉత్తర్‌ప్రదేశ్‌లోని మహిళా స్వయం సహాయక సంఘాలు ఆర్థికంగా బలపడేందుకు.. కమ్యూనిటీ ఛాంపియన్లుగా మారేందుకు... ఆదాయాన్ని సంపాదించి

కరకరలాడే వడియాలు

Wed 31 Mar 03:22:26.501412 2021

ఎండాకాలం వచ్చిందంటే ఎవరికైనా మామిడి కాయలు, తాటిముంజలు గుర్తుకొస్తాయి. అలాగే వడియాలు, పచ్చళ్లు పెట్టుకునే సీజన్‌ కూడా ఇదే. అయితే

వేడి ఇబ్బంది పెడుతుందా..?

Wed 31 Mar 03:22:38.944487 2021

మూడు రోజులుగా ఎండలు బాగా మండిపోతున్నాయి. ఏప్రిల్‌లోనూ ఇలాగే ఉంటుందని వాతావరణ అధికారులు చెప్పేశారు. కాబట్టి మనం వీటికి సిద్ధం కావల్సిందే.

రక్తహీనతకు చెక్‌

Wed 31 Mar 03:22:52.123037 2021

బీరకాయలో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు పుష్కలంగా వున్నాయి. ఇందులోని విటమిన్‌ సి, ఐరన్‌, మెగ్నీషియం, థయామిన్‌ వంటి పోషకాలు వున్నాయి. బీరకాయలో తక్కువ కెలోరీలున్నాయి.

సమయం సద్వినియోగం

Tue 30 Mar 02:59:41.618271 2021

ఈ మధ్యకాలంలో చాలా మంది తమ ఖాళీ సమయాన్ని చక్కగా వినియోగించుకుంటున్నారు. ముఖ్యంగా క్రియేటివ్‌గా ఉపయోగించుకోవడానికి

వీరు మామిడి పళ్లు తినొచ్చా?

Tue 30 Mar 02:59:54.169893 2021

వేసవి కాలం రాగానే మామిడి పళ్లు వచ్చేస్తాయి. ఈ మామిడి పళ్లు తింటే కొందరికి సెగ్గెడ్డలు వస్తాయనే నమ్మకం వుంది. అయితే సెగ్గడ్డలు రావడానికి, మామిడి

రోజూ అరగంట చాలు

Tue 30 Mar 03:00:07.030243 2021

శరీరాన్నీ, ఆరోగ్యాన్నీ బ్యాలెన్స్‌గా ఉంచుకోవడానికి జిమ్‌ ఉండాల్సిన పని లేదు. రోజూ ఉదయం వేళ అరగంట పాటూ నడిచారంటే దాని వల్ల మీ శరీరంలో చాలా

వ్యక్తిత్వానికి మెరుగులు దిద్దుకునేలా...

Mon 29 Mar 00:12:14.632686 2021

అమ్మాయి అనగానే అందరికీ తట్టే మరో పదం అందమైన. అమ్మాయి - అందం ఈ రెండు పదాలూ కలగలిసిపోయి ఒకటి లేని రెండవదాన్ని మనం ఊహించను కూడా ఊహించలేకపోతున్నాం. సినిమాలూ, కధల్లోనే కాదు ఈ

వీటిని మర్చిపోవద్దు

Mon 29 Mar 00:11:09.216252 2021

వేసవిలో చాలా విషయాల్లో చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. డీ హైడ్రేషన్‌ రాకుండా చూసుకోవాలి, అలాగే చెమట, పొల్యూషన్‌ ప్రభావం పడకుండా జాగ్రత్తపడాలి. ప్రతి చోటా వాష్‌రూం, పౌడర్‌ రూం అంద

సున్నిపిండి మంచిది

Mon 29 Mar 00:10:47.437286 2021

కొడుకు కోసం తల్లి సాహసం

Sun 28 Mar 04:18:57.428541 2021

మాధవి శరత్‌చంద్ర... అప్పటి వరకు ఆమెకు సాహసం అంటే ఏమిటో తెలియదు. కుటుంబమే ఆమె ప్రపంచం, కొడుకే ఆమె ప్రాణం. అలాంటి

మట్టికుండే వాడండీ...

Sun 28 Mar 04:19:23.994131 2021

ఇపుడయితే రిఫ్రిజిరేటర్లు వచ్చేశాయి. అలా వేసవి ఎండకి బయటకు వెళ్లి లోపలికి రాగానే ఫ్రిజ్‌లోని చల్లటి నీళ్లు తాగేస్తుంటారు. కానీ మట్టికుండలోని మంచినీళ్లు ఆరోగ్యానికి ఎంతో

అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది

Sun 28 Mar 04:19:35.178757 2021

గ్రీన్‌ టీని నిత్యం తాగడం వల్ల కొలెస్ట్రాల్‌ స్థాయిలు తగ్గుతాయి. గ్రీన్‌ టీలో మన శరీరానికి ఉపయోగపడే యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి.

పొదుపు చేసి ఏం లాభం..?

Sat 27 Mar 03:53:26.06401 2021

కష్టపడి సంపాదించుకున్న సొమ్ములో కొద్దిగైనా పొదుపు చేసుకుంటే భవిష్యత్‌ బాగుంటుందని కలలు కన్నారు. పొదుపు సంఘాలుగా ఏర్పడి పొదుపు మొదలుపెట్టారు. లక్షల మంది

నిద్ర ఎందుకు రాదు?

Sat 27 Mar 03:54:32.840529 2021

నైట్‌ ఔట్‌ చేసి చదువుకోవాలనుకున్నా లేదా రాత్రి సమయంలో వర్క్‌ చేయాలనుకున్నా.. నిద్ర వస్తూ ఇబ్బంది పెడుతుంటుంది. ఎంత కంట్రోల్‌ చేసుకోవాలనుకున్నా కాసేపు కునుకు